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        所以，服丹远比进食来得有效！

        “以体魄养精神，又以心念反哺肉身。

        武道果真极其消耗资粮，一旦供应不够，便会拖累精进。”

        纪渊伸展腰身，穿上千户官袍，也不用洗漱。

        随着几个呼吸的功夫，运转五脏六腑，体内好似没有半点杂质秽气，就连口齿呼吸之间也是清香甜润。

        因为他这一具肉壳，完成十次换血，彻底脱胎换骨后，等于每时每刻都在造出新血。

        且有种非常凝重，却又活泼灿烂的轻盈感觉。

        甚至于，闭目内视之下，还可以发现如同蛟龙走水的强盛气血，好似洒进大把金粉，呈现璀璨夺目的耀眼光辉。

        宛若一轮烈阳于体内浮沉，绽放出一团团炙热精芒！

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