还不赶快来体验!!!
“哦,梅花桩、沙袋?”她没有修炼武玄的经验,只看到小册子说要强筋锻T,具T怎麽C作还没规划好。
“对了,厨房的墙角处有沙袋!”
“谢谢…”叶珺愉露出了一抹喜sE,朝着黑面的三招点了点头,这是个孤独的鬼影。
转身走进厨房,只见门背後的地上,果然落着四五个小沙袋。
沙袋的布料是用不知名的锦缎所缝制,看上去结实无b。
用手掂了一掂,每只小沙袋足足有五百克重,正好适用於她的年龄。
这时,那道黑影也恍恍惚惚的飘了过来,“绑在脚腕上,除了洗澡睡觉不要取下来。”
“好。”叶珺愉从来都是听人劝的,绑好了沙袋,走起路来脚步微微有点发沉,但不影响行动。
“梅花桩又是什麽?”
“随我来。”刚走到门口,三招又刹住了脚步轻轻的道:“对了,外面太亮了我不能出去,在房屋後面的杂草丛有梅花桩,我弄的。”
内容未完,下一页继续阅读