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第252章 有些发难 (9 / 16)

还不赶快来体验!!!

        “各位阿姨、姐姐、叔叔、大哥晚上好,我设计的舞蹈确实是希望大家,每日加强一下锻炼来着。

        这段时间我在剧组,不过也接收到了一些信息,发现了一些问题,在此我向各位说一下。

        一是每天广场舞的时间保持在一个小时左右,这样既活动了身体,又不会对身体有损伤,跳得过久并不好,

        我听说有的舞蹈队一天跳三四个小时,这就过了。

        还有,每周最好是跳五天,周六周日家庭团圆,大家可千万别为跳舞,而放弃了家庭团圆的机会。”

        “跳舞是为了强身健体,可不是为了看谁跳的好,跳的久,不然我创造这个的本意就被扭曲了,

        一切以健康为第一位。

        还请各位大妈大姐听话哈,等我拍完戏,我再设计两首舞蹈,到时发网上。

        最后,我再说一句,咱不能跟孙子抢球场是吧,好好商量,咱不能跟儿子抢车位是吧,

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