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        铁佛莲花身的每一层架子，都不是站在那里不动的，他是在不停的动的，就像是体修的基本动作一样，这些动作并没有什么杀伤力，可是却可以锻炼到的身，这一点跟桩法有些相似，但是一般的桩法都是不动的，而这架子却是要动起来的，这也是他们不同的地方。

        赵海现在除了练习这些架子之外，还要练习体修的基本功法，体修的基本功法，是所有体修的基础，赵海自然不可能放弃了，所以练完铁佛莲花身第一层的架子之后，还是要练习一下体修的基础动作的。

        这一修练赵海就忘记了时间，也不知道过了多长时间，赵海突的吸到了一阵的敲门声，赵海一下就清醒了过来，这时就听到一个声音传来道：“静海师兄在吗？到了用膳的时间，衲运师兄叫我来请去用膳。”

        赵海连忙应了一声，随后站了起来，整理了一下身上的衣服，现在他已经一身的大汗了，赵海随之在自己的身上用了一个清净术，他身上所有的汗水和尘土都消失不见了，他这才把禅杖收了起来，打开了房门。

        在房门外站着一个僧人，这个僧人看起来有二十多岁，炼精化气十层境，皮肤黝黑，显然铁佛莲花身也已经修练到了第二层境，骨胳粗大，两眼神光闪闪，显然是实力不凡，赵海连忙冲着他行了一礼道：“多谢师弟，请。”那僧人冲着赵海一笑道：“师兄请。”说完两人往旁边的一个石屋走去了。

        两人一进那个石屋，就见到这个石屋里放着一张很大的木桌，衲运他们已经坐在桌子那里了，而旁边还有一个僧人，那个僧人的面前摆着几个木盆，木盆里放着饭菜，衲运他们已经用自己的钵装好了饭菜，吃了起来。

        赵海进了房间，冲着衲运他们行了一礼，随后拿出了自己的钵，打好了饭菜，坐在桌子那里吃了起来，衲运他们吃饭的时候，都没有人说话，大家都吃的很快，不一会儿就吃过饭了，吃完饭之后，每个人都装了一钵热水，坐在桌子那里慢慢的喝了起来。

        衲运喝了一口热水，放下手里的铜钵，开口道：“现在我已经在矿山上洒了红土，明天我在去山上看看，希望能发现那些地鼠的踪迹，所以今天也没有其它的事情了，各位师兄可以到四周转转，虽然这里四周都是荒山，也没有什么妖兽，但是看看也是好的。”

        众人都应了一声，随后众人喝过了热水，都冲着衲运合十一礼，这才转身离开了，赵海并没有回自己的房间，而是把钵收了起来，往南走去，赵海对于衲动说的红石，到是十分的感兴趣，他想看看，那红石到底是什么东西。

        一边往前走，赵海一边激起了自己胳膊上的那两个铁环里的重力阵，一层重力力场马上就把他给包围了，赵海却浑然未觉，依然一步一步的往前走去，对于体修来说，坐，卧，立，行，都可以成为修练的一部分，赵海自然不会放过这样的机会。(未完待续。)

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