还不赶快来体验！！！

        极限跳绳的作用在于锻炼脚力，一旦跳起来，就会强迫使用者狂跳一个小时，和肌肉塑造机一样损。

        ……

        弟子们一如既往继续修炼。

        君常笑也沉浸在修炼中不能自拔，偶尔服用一颗聚气丹，提高灵力摄取速度。

        几天后。

        境界从六品迈入七品。

        如果再遇上地炎狼王这种级别的凶兽，根本不用动枪，徒手就能将其解决掉。

        训练房内。

        君常笑将灵力集中在右臂上，施展参悟出来的爆裂拳，‘嘭’一声打在测试机上，呈现的力量值为两万斤。

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