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        陆炎点点头，收了剑，说：“这才乖。起来吧。”

        云蕊起身，陆炎把水和食物扔给了云蕊，冷淡地说：“我交给你一个任务。”

        云蕊说：“师傅请说。”

        “斋戒七日，这七日内，每天都要沐浴，不得吃荤腥，为七日后的入教仪式做准备。”

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        七日，转眼即过。

        这七日内，云蕊把吐纳术运使到了五级，武力值变化为8，加上装备提供的+2属X，一共是10点。刚刚练完，云蕊就迫不及待地找到师傅陆炎，二话不说，一拳朝陆炎肩头打了过去。陆炎不动不闪，只用手掌，就轻易接住了云蕊的拳头，就像接一个皮球那样轻易。

        云蕊见这情状，一下就泄气了。陆炎却淡漠地夸道：“内功b之前进步了。”

        云蕊听得夸奖，心情好了些。陆炎又说：“继续努力，不要骄傲自满。”

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