还不赶快来体验！！！

        当然，这些发生在苏市的后续沈彦明压根儿就不知道。

        在知道自己纠结那些根本没用之后，他迅速调整好心态，以饱满乐观的情绪迎接接下来的训练。

        所以，李钢铁就发现了，今天的沈彦明，步伐明显比昨天有力。

        而且在跑完五千米的时候，呼吸匀称，速度不减。

        李钢铁在心中感慨，这年轻人，进步可真明显。

        不过，沈彦明到底是没有坚持住，以最开始的速度跑完万米。

        等他跑到八千米的时候，就感觉体力有些不支了。

        他没强求自己，调整呼吸后放慢了速度。

        等最后两千米完成，他才慢悠悠走到操场中心，抬胳膊踢腿儿活动筋骨。

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