还不赶快来体验！！！

        经过一晚休整，沈彦明的精神恢复了许多。不到五点半，他就起床了。

        蹑手蹑脚掀开被子，拿着手机，弯腰捡起鞋子，赤着脚走出卧室。

        等重新闭上卧室的门，他整个人才放松了一点。

        穿上拖鞋到卫生间洗脸刷牙，然后换上舒适的训练服、运动鞋才去了操场。

        让他没想到的是，负责早训的居然就是李钢铁。

        大黑脸根本不管是不是熟人，严肃的瞅着来人，下的第一个命令就是长跑一万米。

        对于以往每天坐办公室的众人来说，跑个三千米都已经是要命的事情了，更何况是万米。

        所以，在听到这个数字的时候，就有不少人想要放弃了。

        李钢铁也没强求，让不愿意跑的，或者认为自己做不到的直接离开。

        就这样，操场上只剩下一半的人。

        沈彦明跟在李钢铁身后，没有犹豫就跑了起来。其他人见此，也纷纷跟上。

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