设置

关灯

二年级编-莉莉芙「十三」 (15 / 45)

还不赶快来体验!!!

        「想得美,你不会认为玩健美那些人都是C一C就那麽壮吧?就算你去打针吃药也不见得容易,天然健美那些人的话,他们所下的苦功更不是你可想像的。」

        这范畴完全是他的专业,我也不该用门外汉的水平去质问他。

        「只是源治你想我怎样?」

        「基本上就像我帮茜亚设计的训练一样,只是做些偏向增加大肌群的训练,像是x、背和大腿,主要是只想你们稍稍增加肌r0U量,令代谢更快,你天天也见到茜亚也不觉得她很壮对不?

        的确,由她说要做多些运动後,茜亚好像变得更漂亮了……

        「源治……你说的做法会变得漂亮吗?」

        「呃我想T态变好就一定的,多关节动作全身都会用到自然会变得结实,x背平均的话也很自然挺直,大腿相关的和PGU也有关,而且莉莉芙你本来就T脂b茜亚高,增肌减脂後就算长多了肌r0U也不会明显,易胖反过来说就是x1收率高,以你的先天条件不玩才诡异。」

        他说的不无道理,也吻合我的生物知识,真叫人烦恼呢……

        「所以怎样?我不会收你钱的。」

        内容未完,下一页继续阅读