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第四篇以後别在叫我胖妞了! (6 / 21)

还不赶快来体验!!!

        老师又说:「好了废话不多说,今天你们先练习乐器,鼓手阿浩、贝斯柏任、电吉他直裕、

        电琴亮瑜,男合音、nV合音都就位。今天练这四首歌。」

        大夥喊说:「OK!没问题。」

        可欣在一旁不知所措。

        费老师拉到一旁说:「可欣,听小兔说,你最近都在减重,都吃泡面、面包、有时不吃,饿自己肚子?」

        可欣点点头说:「是啊!」

        「你用错方法了,会越减越重。」老师笑着说:「我以前学过营养,所以略懂,再加上我拜托以前同学,他现在是营养师。替你开个菜单食谱,尔後你三餐,就照这饮食。不要碰淀粉与醣类就好!剩下靠你的毅力与坚持了。如果都照我说的做话。我想不出3个月,T态稍微会更好些。」

        可欣看了看食谱点点头。

        老师又说:「再来你,歌声美妙,但是始终最大缺点,肺活量有些不足,无法把高音拉长,持续很久。你每天必须要跑步,使你心跳指数达到,170减掉你目前年龄。持续30分到一小时。」

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