还不赶快来体验！！！

        卯时擂鼓起床，洗漱，叠被。

        卯时二刻集合，跑步五里，徒步五里返回。

        回营后用饭。

        辰时五刻，开始列队。训练一个时辰。

        巳时五刻至午时五刻休息（暂定）。

        午时五刻用饭，饭后休息。

        未时跑步五公里，徒步五公里返回。

        申时队列。

        酉时一刻用饭。

        亥时休息。

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