还不赶快来体验!!!
苏皓然就说道:“一会儿,她一定会让大家躺油桶上听课,然后还会新手在你腹部加上一个轮胎,看看你到底有多牛。我们这帮人,接下可就是陪太子读书,陪着你受罪哦。”
何晨光不相信道:“皓然你胡扯,你怎么知道这些?”
苏皓然差点就把看电视剧看来的说了出来,还好及时清醒过来,赶紧转了话是说:“快点去搬油桶吧,搬来你就都知道了。”
果然,油桶搬来后,唐心怡就让大家拿着笔记本躺到上面,连听课连训练。
这动作特么的真累人啊。
试想想,一个人头和脚架在油桶上,中间的身子悬空一个油桶高,腹部肯定是要往下沉的。
也就是说,全身的重量都会落到腹部,那样一来,人必须用尽力气,努力将腹部挺起,才能稳得住身子啊。
这个动作,平时训练个三五分钟,最多十来分钟了不起了。
可是唐心怡的课是一个小时,就这样让大家躺着,那是要命啊。
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