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        “喔，难道楚先生还不知道？”李逍遥疑惑道：“这是现代的修行！我先说一说，以表诚意，之后还希望楚先生不吝赐教！”

        “好说！”楚风微微点头。

        “在古代，修行指的是锻炼身体，习练招式。”

        “但在现代，修炼的是心灵，是大脑。心灵强大了，就会带动大脑的强大，便可以调控内分泌。”

        “现代科学已经发现，修炼心灵，锻炼大脑，这相当于画本中的内功。控制内分泌改造身体，这就是在增强内力！身体强健了，发挥出来的招式自然强大！”

        “在古代，也有心灵修炼极高的人物，如王重阳，练成活死人。例如张三丰，练成太极，王明阳格物。”

        “现在，普通人已经将他们神话，实际上只是心灵境界极高罢了！”

        “现代人生活节奏太快，内心急躁，浮躁，功利，欲望太大，这不健康，不利于长寿。”

        “慢起来，多思考，多静心，扫除心灵中的杂质，身体就会健康，细胞活性会增强，寿命会增加。”

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