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        而最后的轻功则没什么看头了，只是一门寻常的轻功，运转内力之后在提纵和速度方面有些提升，没有什么可以称道的。

        不过，也算是配了一套。

        身法、内功、剑法，全部都有了。

        看完了这十多页。

        苏良放下剑法和轻功，专心看起内力，剑法和轻功这些都是需要修炼内力成功之后才能见到成效的，没了内力，可能还不如一些拳术。

        “宁心静气，气沉丹田，神与意合，意与气合，先凝聚气感，气感凝聚成丝，搬运小周天需走会阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百会......”

        “大周天，气感运行奇经八脉和十二经络，破天地生死二关，通任督二脉，需从丹田经过......”

        “此功一成，内气绵长，能温养伤势，与之旁人要多出大半功力......”

        内功字数并不多，通篇数百言。

        但是其内容涩晦难懂，多数带着穴道和经络，还有一些玄之又玄的词汇，可谓字字珠玑，让人看的头晕脑胀。

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