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第五十六章 针对性训练 (8 / 9)

还不赶快来体验!!!

        王泽林的身体素质相当出色,力量更是大的惊人,其他诸如臂展等对于防守能力有加成的身体条件在内线球员里均属于顶配的行列。

        再加上他属于防守意愿强烈,并愿意干着活累活的团队型球员,汤姆布鲁斯觉得自己的雇主,已经完全具备了成为了一名优秀防守球员的先决条件。

        现在,王泽林差的就是防守基本功和经验。

        那么接下来的一个半月,王泽林主要练习的就是防守基本功,而nba中以基本功闻名的便是蒂姆邓肯。

        基本功的练习是永无止境的,多看、多学、多练、多用,做到这四点,基本功就能源源不断地得到进步。

        至于经验这一块。

        积累经验最快的办法自然是和到球场上nba级别球员的实战对抗。

        除此之外,还要用心去学习防守理论、去研究联盟各式各样进攻球员的录像带,观察每一位球员的动作特点,这些也是非常的有必要的。

        当年科比苦心专研,迈克尔乔丹的比赛录像可不只是单纯的学的进攻技巧,防守这一块同样也钻研的炉火纯青。

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