还不赶快来体验！！！

        张君宝乖乖宝般站起来，脑门的伤还没好，双手合什道：“师父说过练武之前先练身体。”

        “你记得不错。”

        觉远让他坐下，说道：“我辈习武，无非是强身健体，普渡众生，不过说到具体的练武方法，为师根据自身经验总结了三个关卡。”

        重点来了，秦书凡竖起耳朵专心听讲。

        “练武之前先练身体，只有将身体练的肌肉结实饱满第一关卡才算圆满，第二关卡是练力，打熬力气，当全身力气凝成一股后，拳动声响才算圆满，第三关练劲，涉及到力的具体运用，待你们练到这个关卡时，为师再详细叙述。

        你们要切记一点，没有良好的体能，没有强健的体魄，要想在武功上有所成就，是万万不可能的，所以锻炼身体时切不可偷奸耍滑！”

        “弟子谨记！”

        秦书凡三人起身齐道。

        “练武先练身……”

        秦书凡觉得大有道理，在现实世界的武馆多是教导招术，但招术耍得再漂亮，也是花拳绣腿，没有强大的体魄哪能打动人。

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