还不赶快来体验！！！

        虽然没有传说中的八块腹肌，但也十分的匀称，看上去暴发力十足……

        嘿嘿！

        洛成笑笑，也没坚持。

        换好衣服的他，先到跑步机上慢走了起来，当作是热身。

        允儿很快换好衣服出来，到洛成身边的另外一台跑步机上，调了个合适的速度，“欧巴，今天练多久？还是和我以前一样吗？”

        洛成想了想，道：“或许，我该请个健身教练了。”

        这段时间，他一直在跟韩天浩学习搏击技巧，中间也有身体锻炼的内容。

        不过韩天浩是部队教官出身。

        他更熟悉的，是将人给练成以一敌多的兵王，各种极限训练很容易留下暗伤。

        就算他考虑到洛成的情况，会改变训练方式，但终究不是专业的，效率自然就会差上许多。

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