还不赶快来体验！！！

        “方才控制在了44步？”李志忠沉吟了一阵问道。

        “43步多点吧。”

        苏祖回想了一下冲过终点线最后瞬间的步幅，离终点线大概有半步足有的距离。

        “这样不是短期内就能见效的，你现在至少还得重头开始适应一下步幅，尽可能精确一些。等到适应了新的节奏，才可能恢复到原来的水平，至于说再次突破……”

        李志忠说到这里没有再继续，言下之意已经很清楚。

        短跑改变节奏对于运动员来说是一个很困难的事情，而且以苏祖当前的水平想要再次突破，即便重新优化动作，改变节奏也不一定就能跑得比现在还快。

        这一点苏祖其实也知道，增加和缩短步幅，其实对于一个习惯了固定步幅和步频的运动员来说，并非是一件很容易的事情。

        每一步是稍微跨越的距离大一下，还是在最后冲刺的时候，不自觉的就跨了大步，速度或快或慢都是有讲究的。

        他这趟跑下来的感觉可以说是完全没有节奏，其中中途有几步步幅上去了，但最后几步的时候，步幅并没有控制好，又降了下来。

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