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        第三道，印度队

        第四道，泰国队

        第五道，日本队

        第六道，中国队

        第七道，斯里兰卡队

        第八道，阿曼队

        随着裁判员的指示，第一棒的沈运保在第六道的比赛起点做准备。

        第二棒的杨光宗，第三棒陈建和第四棒的苏祖，都到了各自的接力区域，开始量步点。

        量步点在跳远跳高比赛中都常有出现，主要就是确定运动员最有优势的发力距离和位置，在接力赛里也是一样。

        后面三棒的运动员需要在接力区衡量好距离，有一条线，等自己的队友跑到了，自己再开始加速开始跑，这个需要精确地算好，也是长期默契配合，有足够的经验才能够做到极致。

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