还不赶快来体验！！！

        唐鸿挠了挠下巴，为什么要拿他举例子。

        李光磊没理会他，指出一个个学员的冥想差错：“所有人停止冥想，沿着跑道外圈慢跑二十分钟，然后解散去吃饭。”

        这是最基础的意志力训练方法之一。

        何时、何地、做什么——把信号传达出去，让人完成，让人越来越习惯。

        “唐鸿留下。”

        “不用慢跑。”

        唰唰，约有五十人离开内场，去跑道开始慢跑。

        教官李光磊则是扭头，似笑非笑注视着唐鸿眼睛：“当年引领我踏上这条路的人，是方南洵，那位方顾问。”

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