还不赶快来体验！！！

        而第二组，要求整整三十秒。

        伴随着强度和难度提升的第二组开始，仅仅休息十秒的众人，立马就各自呈现出体能和身体综合素质上的细微差距，速度与数量一目了然。

        短时间的高强度爆发和放松休息，急剧消耗着身体内部储存的能量，谁的体能更好，谁就能获得更好的成绩。

        很快，三十秒之后，保持自身节奏的周海，在众人无奈的目光之下，标标准准做了三十个俯卧撑，完成第二组。

        对于周海牢牢占据占据第一的情况，已然相处一段时间的全体参训成员，表示没辙。

        这家伙就是混入羊群的狼，谁都不想跟他比体能。

        猎隼做了二十九个，霸王和其他参训成员基本为二十八个，水平线基本一致。

        随后，伴随着短暂的十秒休息时间结束，张武再次下达命令，开始第三组训练。

        第三组俯卧撑，要求持续时间四十秒。

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