还不赶快来体验！！！

        没说话，周海双手支撑于地面，保持标准俯卧撑姿态。

        俯卧撑，这算是飞行学员队最拿手的科目，每天早中晚总共三百个俯卧撑的老规矩，可不是开玩笑的。

        “开始！”

        待周海准备完毕，张钦磊下达命令，同时点击屏幕的开始字样。

        得到命令，周海随即作出动作，强健有力的双手支撑身体，上下浮动，保持每秒两下的频率。

        没搞胡里花哨的东西，更没有彰显自己的不凡，而提升速度。

        这些，统统没有必要。

        综合体能阶段的考核，在自身第二次变化之前，都轻松无比，没有一丁点难度，更别谈现如今的身体素质。

        两分钟时间，一百二十秒，总共二百四十个俯卧撑，姿势标准，毫无水分。

        “滴！”

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