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第八十六章 身体的变化(欠的那章) (6 / 7)

还不赶快来体验!!!

        1888号的三楼,大部分都是娱乐设施,还有就是有一个很大的私人健身房,可以让别墅的主人,足不出户就可以进行锻炼。

        李牧的这间健身房,拥有很多的个人健身器材,可以说就是一个小型健身会馆,唯一不同的是,缺少一个健身教练在身边指导。

        只穿着大裤衩子的李牧,来到健身房后,活动了一下,做好提前的运动,就开始选择他要尝试的健身器材。

        李牧首先选择的是,哑铃,看着那一排排的哑铃,从最小的五斤,最重的单个二十公斤的。

        李牧从最轻的一路试到最重的,都没有感觉到有多重。

        看到哑铃已经无法满足自己的力量需求后,李牧又将目光瞄准到了,举重用的那种杠铃。

        当然了,李牧的健身房,使用杠铃锻炼的方式,不是电视上那样,举起来就可以扔了。

        毕竟这是三层,不是第一层,二三百斤的东西,举起来后就扔,地面还不一颤一颤的。

        不过在杠铃的地方,铺设了很厚的一层胶垫,就像一个台子一样,万一举不起来的时候,掉到地下,可以起到与地面缓冲的作用。

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