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        于是，他的内功修为也在短短几个月之内，又有精进。

        不过，离黄老邪自然还是有距离。

        人老了精力自然也就不足。

        叶千秋让洪七公注意劳逸结合，又给了洪七公一篇注重养神的功法。

        这样一来，洪七公的进步则是非常迅速。

        平日里，大家就在这后崖研讨武学，谈天说地。

        杨过则跟在三人身旁伺候着。

        也听到了不少人生哲理。

        特别是叶千秋洒脱自然的态度，着实是影响到了杨过对于世俗的看法。

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