还不赶快来体验！！！

        经过短时间用御重修炼，结合自己的武道经验，秦明得到了很多武道方面的猜想。

        特别是关于御重在修炼上的应用，他现在渐渐的有了一个清晰的认识。

        那么御重真的没有办法修炼肌肉和骨骼了吗？

        未必。

        秦明想到了一个方法，负重修炼，外部给骨骼和肌肉压力。

        如此一来，御重的效果会更好，不但可以锻炼武者体内五脏六腑，还可以锻炼外部。

        想到这，秦明把方法和三人商讨了一番。

        众人一致认为，这是一个非常不错的办法，可以一试。

        于是众人就地开始切石，准备做负重用。

        “米贝现在身体太弱，带少一点，等到你身体强了之后，就能和他们一样了。”见到米贝看着地上的石头脸色发苦，秦明笑着安慰道。

        米贝虽然现在的身体素质极差，可未必不能赶上来。

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