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        《黄庭经》重在吐纳行气，又论述长生久视之道，阐述黄庭三宫及三丹田与养生的关系。

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        “存思黄庭，炼养丹田，积精累气！”

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        李鸿儒喃喃发声。

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        《黄庭经》确实注重修身养性，调中益气，但这是一册长生经，又在长生的继承上有着延伸。

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        这似乎和《洗髓经》的三脉七轮理论有几分相似，只是《黄庭经》分成了黄庭三宫及三丹田。

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