还不赶快来体验！！！

        铸体篇中虽然没有指出形成这种体脉的原因，但却指出了解决之法。

        而这个办法，恰好也在孟离的掌控之中。

        共道典，这就是铸体篇中提到的办法。

        这部原本被孟离命名为勤奋功的功法，原本就是由逆命老祖所创，几乎能够决绝八成的体脉问题。

        而后孟离又将共道典默写出来，交由李秉南修炼。

        之前共道典被孟离称为勤奋功，顾名思义，想要修炼这门铸体功法，必须进行高强度的体能训练，以此来刺激功法运行。

        孟离按着自己的修炼经验，给李秉南制定了一套训练计划。

        每天慢跑二十里，深蹲一千个，卧推一千，蛙跳一千。

        并且，随着身体的适应，这个训练计划的强度还会逐渐提升。

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