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        “本殿弟子第一年都要在此修炼，此全名为澈心，意为扫除尘缘，清澈本心。其中灵气温和，对于初入门的弟子来说最好不过。”

        宗策走到谭边，右手食指伸入潭中，只见原本清澈的水面忽然泛起阵阵青光。

        “以后每隔一月，我便会来此地为你激活一次潭内的灵气，如果一年后你未能突破，到时自会有人送你离去。”宗策笑了笑，紧接着道“只要过了这一关，你才能算得上真正的昆仑弟子。”

        秦泽哑然失笑，原来拜入昆仑，竟不是他想象的那般容易。

        “你且听好。”

        “盘坐宁心，动静自然，轻合吐纳，呼吸绵缓。散而为气，聚而为神，玄关透灵，紫府通达。吸天地之精，取日月之华。生门进，死门出，周遭运转，太和自成。”

        “此乃太和十六洞天心法，你要牢记于心。”宗策脸色一正，紧接着道“切记，欲速则不达，若有不解之处，可随时问我，切莫自行奇道。”

        秦泽将这心法在心中默念了几遍道“已牢牢记住，莫不敢忘。”

        宗策点了点头，又道“太和十六洞天，共有四层境界凝气、化神、破劫、渡厄。能够修炼道渡厄境界，便是昆仑当中的佼佼者，可与六殿首座比拟。”

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