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        霸天绝地点了点头，然后接着说道：“第二个方法，你刚刚也说了，那就是将自己的神识释放出来，尽可能的释放，能够释放多么远，就释放多么远，直到觉得达到了自己的极限，就停止释放。”

        “每次多做几次，直到感觉自己的精神实在是疲惫不堪的时候，就可以停止了。”

        “记住，停止之后，最重要的事情就是赶紧吃下恢复精神力的灵草，然后要做的事情，就是睡觉。”

        “睡觉？！”

        李天在霸天绝地讲的时候，听得异常的认真，心里面也在一遍又一遍的重复着霸天绝地所说的方法，但是当听到霸天绝地说修炼完之后，就睡觉的话，惊讶了起来。

        睡觉，这对于修士来说，是多么的不必要且不重要的事情啊，如果不是有睡觉的习惯，他几乎都快要抛弃了睡觉了。

        见李天有些难以理解，霸天绝地却是异常严肃的点了点头，然后说道：“是的，睡觉不断可以弥补精神力，更是可以增长精神力，特别是在精神力消耗过度的时候，增长是最大的，这个时候吃下了有助于精神力恢复的灵药，可以说是非常的有效的，这样也可以增加一部分的精神力。”

        “是嘛？！”

        李天一下子就惊讶了起来，从来没有想过，原来睡觉也是可以修炼的是一种事情，他当即就记在了心上，且打算以后多购买一些的精神力恢复方面的灵药，以为日后的修炼，做一个准备。

        接下来，有了霸天绝地这么一个免费的老师，李天几乎是有什么修炼上的不懂的事情，都向霸天绝地虚心的求教，然后一些涉及到他未来的境界需要掌握的东西，也都提前问了出来，以备不时之需。

        霸天绝地这一辈子就张晶晶这么一个徒弟，可以说，在张晶晶的身上，他教东西的心思被灌输了出来，此刻李天的样子，就像是一个虚心求教的学生，一下子就让他里面的那种教导人的引子活泛了起来。

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