还不赶快来体验！！！

        “一…二…三…四…五…六”

        “这个……比…举哑铃…累的多…”

        娜莎十分勉强的做了十个。

        “哈……哈……”

        西斯给了娜莎一瓶水。

        “慢慢的抿着喝。”

        休息一分钟后继续做。

        做五组。

        之后做俯卧撑。

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