还不赶快来体验！！！

        “是嘛，年轻人不要怕吃苦，你们班长比你们年龄大，都能坚持下来，还有你们这些男生，连女人都不如吗？”阎春接着说着，“不过班长要加大难度，没问题吧？”

        “没问题！”张静宜回到。

        “好，张静宜，出列！”

        “是！”张静宜向前一步，应道。

        只见阎春把一本书放在了张静宜的头上，同时往张静宜的两腿之间，手和腿之间都放了一张白纸，这就意味着接下来的一个小时张静宜一点都不能动，否者书和纸就会掉下来。

        “掉下来就重新计时！”阎春宣布。

        看到张静宜的难度更大，大家终于不吭声了，接着站起军姿来。拿班长开刀果然是有效果的，但却苦了张静宜，一动都不敢动，站的腰酸腿疼也要坚持，她怕书和纸掉下来，不光是重新计时的问题，还因为要起个表率作用。

        终于，一个小时到了，虽然大家都很累，但无疑张静宜付出了更多的辛苦，他们还是可以趁教官不注意偷懒的，张静宜不能。

        午饭后，休息片刻，中午一点半又开始了训练，踩着高跟鞋整个一个下午，练队列、走正步，不做动作时就是原地站好不许动。一直练了两个小时才允许原地放松5分钟，还不能坐下，一直持续到5点半去进餐，晚餐后休息一会，6点半继续训练两小时，8点半结束训练还要总结，回到宿舍还要写一天的心得体会，等都忙完了，要到9点以后才宣布结束一天的培训日程，然后就是洗衣服洗澡，10点半就熄灯了，这种作息对于习惯了夜生活的现代人来说倒是很健康。

        第二天，6：15就吹起床号，然后洗漱一下，6:30就在楼下集合开始早操，一小时的早操后7:30吃早餐，8:30开始上午的整训，12点午餐，下午1:30开始训练，后面的日程和第一天一样，算起来一天训练时长达到了10个半小时，强度比996还大。

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