还不赶快来体验！！！

        “你想好了吗？”

        林晨再次确认道。

        “嗯，想好了，我要学！”

        秦雪清不想以后都要被林晨保护着，那样会感觉自己很没用，而林晨以后主动是有很多宿敌的。

        想要配上他，那就得改变自己，让自己变得更强。

        “好，那现在开始吧，首先要想功夫好，肯定是要讲究根基，武术的根基，自然就是马步，换句话说，就是强化底盘，如果连底盘都不稳，不管你招式有多花俏，在强硬的对手面前，都是找死。”

        林晨说罢，跨开两腿，道：“两腿以肩同宽，身体下压，这样就跟做瑜伽一样，倒是可以瘦身，保持好身材。”

        林晨突然又扯到了好身材去了。

        不过，这话的效果显然不错，秦雪清原本还一脸严肃的，突然就露出了一抹笑意，道：“还能瘦身呀，这个我喜欢。”

        “嗯，我觉得吧，你们女孩子做瑜伽，其实跟练武有很多相似的，只不过一个激烈，一个柔和一些，这就是马步，你跟着做一下。”

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