还不赶快来体验！！！

        石锁是武术基本功，有掷、接、扔、抓几个动作。

        在练习的时候每个动作都要用整体的力量，而不是就用手臂。

        随着练习时间的变化，整体的力量也会变化，变得更大，身体的控制力也会更好，

        集练力量、养生、健身、练技巧为一体。

        正适合朱佑樘这种单纯锻炼身体，健身养生，不需要面对战斗的人。

        朱佑樘自然没有异议，嘱咐下去，很快有太监拿来几个大小不一的石锁。

        朱厚照试了试，挑了个最小的递给他，他这父亲身体太虚，能用这最小的都是不错。

        这种东西，朱厚照以前也没怎么接触过，他玩的是撸铁，不是撸石头，对于其中的技巧之类并不熟悉。

        不过也不用他熟悉，随着石锁过来的，还有一名身材身高魁梧的大汉将军，前来教授两人抛石锁的技巧。

        大汉将军听名字不错，还是个将军。

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