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        锻体主要是将天地灵气均匀的凝聚入身体的每一个角落，使得自己的身体得到天地灵气的滋养。就像将自己的身体逐步煅造成为一件仙器。最终成为锻体仙王境界。

        这两种修炼体系，不能说哪种更好，只能看哪种更适合自己。

        五方天帝选择的这部锻体术可不一般，那是另一位上古天帝，昊天上帝的不传秘法。

        昊天上帝，可是比五方天帝，还要久远的上古天帝。他所开辟的天朝仙国，比五方天帝的仙国还要广阔，势力也更加雄厚。

        昊天上帝这部锻体术，名为——天罡玄体术。是借鉴了上古巫族的煅体秘法，又结合了自身道法，创作出来。

        这部天罡玄体术一共九重，每一重又分九层，总共八十一个小境界。

        如果修炼到天罡玄体术第九重第九层境界，修士就会成为锻体仙王九重境界，就可以与天地同寿。

        如果修炼到天罡玄体术第一重第九层，那也是锻体合体九重境界。

        要知道整个神玄大陆，修为最高的修士也不过是合体九重境界。

        就算只修炼到天罡玄体术，第一重第一层，那么也是锻体练气九重境界。

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