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        而其它吸收进来的灵气也不会浪费。他们会经功法提纯后散入到丹田的外围区域各自飘散开来聚集，以作为后期来推动运行其他属性法术的引子。

        而这一个完整的过程就成为炼气，也称之为炼气化精，精纯专一的精。

        以低阶修行者的精神力意识催动功法运行也就半个小时，大概30圈灵图运转的成效，而所吸收到的杂灵气大概也就5缕的样子。

        而这个时候一天的修行基本算是完成了，因为人的精神意识力并不那么好恢复，除了有极好的独特丹药外，想要恢复必须进行打坐或充足睡眠休息才可恢复，大概其恢复速度与其天赋的好坏来随之递减，最下品的人级下品灵根的天赋者其精神意识大概会在充足休息后的三天后才可完全恢复，然后这个恢复时间会随着修行者的天赋高低，时间也依次递减。

        人的精神意识强弱，除了先天天生的外，后天的就是根据人的意识，眼界和修炼来决定了。

        也许有一些辅助的神奇的修仙奇物或能够佩戴着加快恢复，但这些东西无不是天地间极为稀有之物自然很难获得，而低级的修仙者想要获得他们，也是难如登天。

        第一次修炼，杨大猛已经催动灵图运转了足足超过32圈，但他的精神意识却丝毫没有疲惫或枯竭的感觉。

        一直到运转第90圈的时候，他才感觉精神有些疲惫而灵阵运转也有些不稳的迹象，他这才停下，其实如果再勉强运转，他还是可以运转个三五圈的。

        感受到这个结果，杨大猛心中还是很安慰的，毕竟自己是穿越而来，除了原本的灵魂还融合了这个世界原先主人的精神意识，自然精神力强度是较高的，再说原先地球自己的灵魂精神意识肯定也不弱，而经过后天的培养又有一定的开发，所以自己的精神意识之力算是这个世界低天赋的初级修仙者的三倍左右了。

        有了这个优势，那自己的修炼速度就可以提升两倍了，这不得不说是一个意外之喜啊。

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