还不赶快来体验！！！

        “肯定啊，你从小生活在城市，肯定体会不到这种生活节奏，不过各有各的工作，性质不一样罢了，就像你拍戏有时候那么苦，人家说不定也受不了。”

        “也是，有机会可以体验体验农村生活，应该挺有意思的。”

        …………

        跑了许久，叶华感觉身子骨都开始热了起来，找了个稻谷场开始蹲马步，这是每日必修课。

        马步配合着呼吸，浑身肌肉活动，五脏六腑也随着呼吸慢慢变得更加强大。

        如今他并不需要蹲太久，马步教下盘，不是说定在哪，而是通过马步能够快速调整重心，不会因为外部力量直接改变重心倒地。

        刘一菲也是如此，浑身发热，体内血液流动速度也跟着变快。

        时间缓缓过去，浓雾已经是散了不少，虽说太阳还没出来，但是已然是大亮的天色了。

        两人同时收手而立，缓缓呼出刚刚肌肉活动产生的废气，调整状态。

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