还不赶快来体验！！！

        2022年8月14日农历七月十七：星期日；中雨转阴；风力1-2级；日出5:23；日落19:15

        昨晚没注意熬夜了。

        最近一段时间以来，都是十二点半左右睡觉，前后不超过十分钟误差。

        有时候甚至会提前。

        昨晚刷文一不注意刷到一点了！

        唉！

        又打破习惯了！

        现在勺尽量保持规律的作息习惯，不要搞乱了。

        不然破坏容易，再想重新规律性难！

        混乱一阵子，才会又形成习惯。

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