还不赶快来体验！！！

        整个训练场一个人没有，安安静静的，让韩星不由得觉得有点发毛。

        韩星走到了沙袋面前，轰出一拳，在沙袋回来的时候有轰出一拳。

        从理论上来讲，不扎绷带你打沙袋手是容易破的，不过韩星他们的皮厚，不怕这些。

        又是一拳轰出，沙袋又向着后面飞了过去。

        仅仅只是两拳，韩星就有点累了。

        “不行，就这程度怎么可能夺得冠军呢？”

        韩星给自己制定了一个计划，沙袋每天打八百下，跑步机每天十五米每秒的速度绑上沙包跑上二十分钟，然后慢跑一个小时，最后剩余的时间全部用来练刀。

        练刀要锻炼的不仅仅只是力量，还有反应速度。

        韩星一圈一圈的轰出，在打到第一百零二下的时候，韩星已经汗流浃背了。

        内容未完，下一页继续阅读