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        “不要高兴得太早，习武之道在于勤没有捷径，我只是用内力助你打开了任督二脉的脉窍，平日还需要你自己勤加修炼，若有懈怠，脉窍还是会闭合的。”无暇子正色说道。

        “弟子谨遵师傅教诲。哈哈哈哈哈，我打开任督二脉了，我打开任督二脉啦。”东方未明说完就跑了一边跑还一边喊惊得谷中鸟兽四散。

        “你闭嘴，谷里的鸡被你惊得都不下蛋啦”无暇子向着跑开的背影喊道。

        几日过去，东方未明，勤修苦练已经能将逍遥心法融会贯通，内力也有大大的长进。

        “未明儿啊，这几日内力进步明显，很勤奋呀。”无暇子抚掌笑道。

        “这也多亏了师傅的帮助啊”东方未明说道。

        “呵呵呵呵，那咱们今天就可以继续了，今天咱们开始练习基本功首先从轻功开始。”无暇子笑道。

        “这轻功该怎么练呀，师傅。”东方未明问道。

        “这轻功么便是腿上绑上不同重量的沙袋进行修炼生活奔跑全，时间越久沙袋越重，当加之最重的沙袋之后仍可以正常生活跑跳如常，解开沙袋之后便能身轻如燕，配合内功心法更是能飞檐走壁如履平地，不过至于你么要有点变化。”无暇子说道。

        “什么变化，还是打通什么静脉么？还是带多重的沙袋？”东方未明兴奋道。

        “是要打，不过不是打通经脉。荆棘~”无暇子喊了一声。

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