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        但是中国这边的饮食，则是比较均衡的，但是蛋白质的供给上面，可能会相对低了那么一些。

        所以更多的是精壮，而不是那种壮硕的身材，看上去就是爆炸性的肌肉。

        这也是区别。

        饮食对于身体的改变，其实是非常的巨大的。饮食疗法，也是十分符合某系常规的。

        毕竟里面不仅仅可以摄入充足的营养，而且经过精心的调配的话，也能够摄入种类更多的营养物质，至少不至于营养失衡。

        这也是解雨珵的一个重要的作用。

        饮食方面，其实对于郭佳来说，算是不太友好的，当然，对于陈涵来说，也是不太友好的。

        因为大部分的食物，都是在以素食为主，其实陈涵还好，因为相对来说，量可能稍微多了那么一点点。

        但是对于郭佳来说，才是最痛苦的。

        刚开始的一个星期里面，基本上全部都是素食，而且量极少。

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