还不赶快来体验！！！

        大凡炼体法诀，对身体都有损害，炼几个时辰就必须休息很长时间，不然身体就会承受不了，形成许多隐患，再练下去有害无益。

        而五禽戏不是炼体法诀，也没有这样的问题。

        两人的进步速度实在惊人，青雀在死水里待的时间，从开始的一息不到，到现在的十五息左右，而周舒更不用多说，足可坚持三百息以上，任死水来回冲刷，死气纵横，也岿然不动。

        他的肉身已经到了接近圆满的程度，足可和这里的死气相抗，但还是有后力不济的时候，不能持久，除非是把五禽戏练到圆满才行，那时身体里的活力会源源不绝的产生，无限循环，使得肉身始终保持着十足的活力，不会衰竭，遇到再多死气也不用担心。

        “大约再过百天，就可以完成。”

        周舒显出许多满意，“最危险的东西往往也是最好的，这死水锻体的效果，当真非同凡响。”

        “是啊，但还要加上你那五禽戏，不然可不能成。”

        青雀颇显惬意的舒展着身体，笑道，“我要好，可能还要好些日子，你要等我的。”

        周舒轻轻点头，“嗯。”

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